Vad orsakar håravfall, vad är bra för håravfall?

Postdatum: 10.01.2024-XNUMX-XNUMX

Vad är håravfall?
Det genomsnittliga antalet hårstrån i hårbotten på en frisk individ är 100 tusen. Och beroende på sättet att tvätta och kamma på en vuxen, fälls 100 – 150 hårstrån i genomsnitt dagligen. Håravfall hos en frisk individ anses normalt om det inträffar 3 gånger om året och under 2 månader, men det anses som ett tecken på allvarligt obehag i de fall där det är överdrivet. Håravfall; Orsaken som utlöser håravfall uppstår efter i genomsnitt 3 – 4 månader, och efter 6 – 12 månader efter behandlingsprocessen kan håret återgå till sin normala rutin. Det går att dela upp hårets livslängd i tre generellt. Den första fasen är tillväxtfasen, som är den längsta varaktiga fasen. Håret växer i genomsnitt 1 cm per månad. Och efter slutförandet av denna fas kommer håret att gå in i viloperioden, som kommer att pågå i flera veckor. Efter i snitt 2-3 veckor går håret över i fällningsfasen, som är den sista fasen, och hårstråna som fullbordar sin livslängd fälls. Varje hårstrå lever i genomsnitt mellan 4 och 6 år.
I allmänhet upplever två tredjedelar av män håravfall efter 60 års ålder. En M-formad linje visas på pannan. Detta kallas manligt håravfall. I kvinnligt håravfall, till skillnad från det manliga mönstret, visas inte en M-formad linje. Fler hårseparationer visar förstoring. Håravfallstyp håravfall inträffar plötsligt och visar sig mer i områden med olika storlekar och skallighet.

Håravfall hos barn

Även om problem med håravfall är ett obehag som ses i senare åldrar, kan de också ses hos barn på grund av psykologiska, stressrelaterade eller vissa sjukdomar. Och den vanligaste orsaken till håravfall hos barn är ett tillstånd som kallas alopeci. Vid försening av behandlingsprocessen kan det till och med leda till att allt hår tappas. Hos flickor kan alltför hård kamning av håret eller att dra ihop det för hårt också leda till håravfall. Samtidigt orsakar ett tillstånd som kallas hårplockning också håravfall. Håravfall som ses hos barn är dock inte begränsat till dessa, utan det kan också orsakas av vitaminbrist och hormonbrist, som hos vuxna.

Orsaker till håravfall

Genetisk; Den genetiska strukturen, som kan vara orsaken till vissa sjukdomar idag, kan också vara en faktor för håravfall.
Vissa droger som används; Vissa läkemedel som används till följd av störningar i kroppen orsakar också håravfall.
hormonbalans; Som ett resultat av störningen av hormonbalansen i kroppen orsakar det håravfall.
Inte äta hälsosamt; Att inte äta en balanserad och regelbunden kost är också en av orsakerna till håravfall.
Omedelbara situationer; Det orsakar håravfall i plötsliga och intensivt stressiga situationer.
Att titta på andra orsaker till håravfall; Säsongsförändringar, stress, järnbrist, exponering för kemiska ämnen är bland orsakerna som hårväxtstörningar. Överdriven vitamin A-, protein- och vitamin B-brist, lupus, anemi, hypotyreos, håravfall på grund av autoimmun och överdriven viktminskning kan också förekomma. Låg funktion av sköldkörtelhormoner, brist på zink, vitamin D och i vissa fall håravfall på grund av karies ses också. Immunförsvaret är också effektivt vid håravfall. Anledningen till detta är att det överaktiva immunförsvaret orsakar alopeci.

Behandling av håravfall

För att kunna behandla håravfall är det först och främst nödvändigt att ställa en noggrann diagnos av orsaken till håravfall innan behandlingen. En av de viktigaste lösningarna mot håravfall bör vara att stärka håret och ge motstånd mot håravfall. Det finns många metoder som används vid behandling av håravfall. Den första av dessa är tillämpningen av läkemedelsterapi. Hår mesoterapi ansökan är en annan metod. Det är injektion av reglerande ämnen som mineraler och vitaminer som håret behövs i håret genom mikronålar för att säkerställa att håret växer och utvecklas. PRP hårterapi är den metod där individer med hårproblem får de mest effektiva resultaten. I denna behandlingsmetod fortsätter den genom att separera den del som ska mata hårsäckarna och injicera den i det utspillda området. Denna metod har effektiva resultat vid genetiskt håravfall. hårtransplantation; Denna metod, å andra sidan, är speciellt applicerad på personer med manligt håravfall.

Överväganden för friskt och icke-avfallande hår

Omedvetna och plötsliga dieter bör undvikas, liksom uppmärksamhet bör ägnas åt kosten. Personen bör undvika snabbmatskonsumtion så mycket som möjligt. Sömnen, som har en aktiv plats i människors levnadsmönster, är också viktig för håret. Därför bör uppmärksamhet ägnas åt sömnmönstret. Personen ska försöka hålla sig borta från stress så mycket som möjligt och se till att konsumera produkter som innehåller vitaminer, zink och koppar. Alkohol- och cigarettkonsumtion, som orsakar många sjukdomar och störningar, bör också undvikas. Uppmärksamhet bör ägnas åt konsumtionen av livsmedel som klassificeras som antioxidanter. Överdrivet intag av vitamin A bör undvikas, uppmärksamhet bör ägnas åt att ta protein och B-vitaminer. Att tvätta håret varje dag är skadligt och bör tvättas var 2-3 dag i genomsnitt. Det bör noteras att oh-värdet för schampot bör vara 5.5. Stress bör undvikas så mycket som möjligt.